働く女性の戦略的生活スタイル｜Another You STYLE
働く女性の生活を戦略的に考え、仕事・ファッション・くらし・美容/健康・スキルアップ・食事などについて、ミニコラムとしてご提案・ご紹介してまいります。
働いていると、ストレスも溜まるもの。どうやってストレスを解消するかは、働く人にとって重要な問題です。ストレス解消法には、運動などの発散系もありますが、リラックスも大切と言われています。ほのかな光と心地よい音、そしていい香りという癒し空間にあこがれる女性も多く、キャンドルや環境音楽とともに、アロマテラピーに関心を寄せる人も多くなっています。
私も、ストレスの多い仕事をしていましたので、リラックス方法には非常に興味がありました。まず、キャンドルでほのかな光を演出しようと思いましたが、夜も遅くまで仕事ですし、家に帰ってきてもやることは山積み。ほのかな光では、作業ができません。音楽に浸っている時間もなし。なので、一瞬で気分転換できるという香りに期待をかけたのです。
最近では、アロマテラピーの本もたくさん出版され、こういう時はこういう香りがよいと教えてくれます。しかし、香りは個人によって好き嫌いが大きく違うもの。お店に行って試してみるのが一番ですが、忙しくてなかなかお店まで行けません。そこで購入したのが、アロマテラピー検定のためのエッセンシャルオイルのセット。日本アロマ環境協会認定「アロマテラピー検定」の受験対策用で３セットあり、それぞれ基本的な１０種のエッセンシャルオイルが入っています。量は1ml（一部は0.3ml）とかなり少ないのですが、店頭よりはじっくり時間をかけて試せるので、本当に自分にあった香りか分かるのではないでしょうか。高いエッセンシャルオイルも含まれるので、お得感もあります。
セットによって、含まれるエッセンシャルオイルの種類が異なり、値段も右に行くほど高くなります。気になる香りがあればそれが含まれたセットを、そうでなければ左から購入するとよいと思います。私はこれらでお気に入りを見つけてから、単品で売っている一般的な大きさの瓶を買いました。大きな瓶でいくつも買うより経済的だったと思います。何より、香りの豊かな世界に触れられるのでお勧めです。
このブログの更新情報が届きます（RSS1.0） ※左のリンクから「フィードを登録｜購読する（無料です）」をクリックしてブラウザに登録すると、更新通知が自動的にブラウザに表示されます。詳しくはブラウザのヘルプをご覧ください。
※上記本文中に商品やサービスについてクリックできるリンクがある場合、そのリンク先で商品やサービスのご購入等をされますと、当ショップに紹介手数料収入が発生する場合がございます（アフィリエイト・プログラムの仕組みです）。この手数料収入につきましては、当ショップが運営している、利用料無料の［ 美的ブログパーツ ］の運営費や、ショップサイト［ Another You ］のポイントシステムで寄付できる非営利法人・団体・協会への寄付、などとして使用させていただきます。実施した寄付につきましては、適宜、このブログでもご報告いたします。なお、リンク先での商品やサービスに不都合があり、万一、損害を被られた場合でも、当ショップは補償等の責任は負いかねます。予めご了承ください。
私も、ストレスの多い仕事をしていましたので、リラックス方法には非常に興味がありました。まず、キャンドルでほのかな光を演出しようと思いましたが、夜も遅くまで仕事ですし、家に帰ってきてもやることは山積み。ほのかな光では、作業ができません。音楽に浸っている時間もなし。なので、一瞬で気分転換できるという香りに期待をかけたのです。
最近では、アロマテラピーの本もたくさん出版され、こういう時はこういう香りがよいと教えてくれます。しかし、香りは個人によって好き嫌いが大きく違うもの。お店に行って試してみるのが一番ですが、忙しくてなかなかお店まで行けません。そこで購入したのが、アロマテラピー検定のためのエッセンシャルオイルのセット。日本アロマ環境協会認定「アロマテラピー検定」の受験対策用で３セットあり、それぞれ基本的な１０種のエッセンシャルオイルが入っています。量は1ml（一部は0.3ml）とかなり少ないのですが、店頭よりはじっくり時間をかけて試せるので、本当に自分にあった香りか分かるのではないでしょうか。高いエッセンシャルオイルも含まれるので、お得感もあります。
 |
 |
 |
セットによって、含まれるエッセンシャルオイルの種類が異なり、値段も右に行くほど高くなります。気になる香りがあればそれが含まれたセットを、そうでなければ左から購入するとよいと思います。私はこれらでお気に入りを見つけてから、単品で売っている一般的な大きさの瓶を買いました。大きな瓶でいくつも買うより経済的だったと思います。何より、香りの豊かな世界に触れられるのでお勧めです。
このブログの更新情報が届きます（RSS1.0） ※左のリンクから「フィードを登録｜購読する（無料です）」をクリックしてブラウザに登録すると、更新通知が自動的にブラウザに表示されます。詳しくはブラウザのヘルプをご覧ください。この記事のトラックバック URL
http://anotheryoustyle.blog.fc2.com/tb.php/37-a914722c
